美しく綺麗に痩せるダイエット

テレビCMでも話題のライザップってすごいですね。


2ヶ月でマイナス15kg達成と言い切ってしまうところもすごいですね。

しかも30日間全額返金保証制度があるので効果は当然あり、自信があるからこその保証制度だと思いました。


とにかく食べないダイエットでもないので空腹に耐えるダイエットではないので健康的ですし、なにより空腹に耐える必要がないので気持ち的にも楽です。


ただ体重を落とすだけではないのがボディーメイクと言われているところです。


中性脂肪・体脂肪・血糖値　・体重をダウンさせることができます。



その結果99％もの人たちがダイエットを成功させています。

完全個室制で周りの目を気にすること無くトレーニングに集中することができます。トレーニング器具が空くのを待つ必要もありません。


高負荷なトレーニングも回数やインターバル時間までトレーナーがしっかり管理してくれるので安全に楽しくダイエットすることができます。


空腹なしの食事管理です。

科学的根拠に基づいたトレーニング効果を最大限にき出すように、食事量、食材、タイミングといったピンポイントなところまで管理栄養士指導のもとライザップのスタッフが食事指導をしてくれます。

食事をとらない無理なダイエットでないところが安心できます。

独自のメニューから避けるべき食材や何を食べるべきかを詳しく教えてくれます。

日常でも生活でも活かせるようにガイドブックももらえます。

毎日の食事をスマホやパソコンを使ってトレーナーと共有することができます。

トレーニング中は毎日の食事をトレーナーに報告する必要があります。


常に新しい情報を勉強しているのだとか。ダイエットに常に本気で取り組んでいるのが伝わってきます。


これが目で見てわかることでダイエットへの気持ちも下がること無く続けることができます。


部分やせもただ痩せるだけで二の腕がぷるぷるしちゃうダイエットではなう美しく痩せることができます。